Triatleta resendense relata primeira experiência internacional no Ironman

A disputa de uma competição de alto nível para um atleta envolve treinamentos pesados, trabalho mental, descanso boa alimentação. Mas envolve também ter controle sobre fatores externos, não diretamente ligados a competição mas que podem influenciar no desempenho.

Foi isso que o triatleta resendense Evandro Graciani comprovou na sua participação no Ironman 70.3, competição que disputou no último dia 13, em Nice, na França. "Foram muitos os problemas extras que tive que enfrentar nos dias que antecederam e durante a prova. Apesar disso, de ter feito um tempo bem acima da minha melhor marca, estou feliz de ter completado a prova", disse Graciani, que completou a prova com tempo de 6h39min17s. O seu melhor tempo tinha sido 5h30min.

Sobre as dificuldades enfrentadas, Graciani  definiu a sua primeira experiência em uma competição no exterior como traumática. Segundo ele, os problemas começaram já na chegada ao aeroporto de Nice. A dificuldade da língua foi um obstáculo e a pouca empatia dos franceses com quem é estrangeiro um ponto negativo.

Crédito: Arquivo Pessoal

Somado a isso, enfrentou problemas com o plano de internet que não funcionou e com o hotel escolhido para estadia na cidade que era muito afastado do aeroporto e do local da prova. A língua também foi um obstáculo no contato com a organização do Mundial. "A pouca paciência para prestar informações e orientações aos atletas que buscavam ajuda foi um ponto de estresse e vai abalando o seu emocional", revela. 

Outra dificuldade apontada pelo atleta e a que mais o abalou esteve relacionada a alimentação. "Em Nice, fiquei uma semana sem comer direito. Não consegui dar continuidade a programação nutricional e dieta elaborada que vinha fazendo durante a preparação no Brasil. Lá não consegui achar nada parecido. Comia sanduiche. Tudo fora da dieta que estava acostumado. E para quem vai disputar uma prova que exige de mais do organismo uma alimentação adequada e balanceada é de extrema importância.", salientou.

Forte calor

No Mundial Ironman 70.3, os atletas tiveram que superar 1,9 km de natação em mar aberto, 90 km de ciclismo pelas montanhas de Nice e 21,1 km de corrida.  O forte calor que fez no dia exigiu muito dos atletas, afirma Graciani. Ele conta que chegou a Nice confiante em concluir a prova e fazer uma bom tempo já que se sentia preparado.  A confiança vinha dos treinamentos onde buscou reproduzir todas as dificuldades e esforço físico de uma prova de longa duração.

Ele conta que no dia da prova acordou por volta das 4 da manhã e, diante da dificuldade de fazer uma alimentação adequada, ficou praticamente em jejum até a hora da prova, que teve inicio somente ao meio-dia. Foram cerca de 8 horas sem se alimentar. "Essa foi mais uma barreira que tive que superar. Fiquei um pouco frustrado pelo tempo que fiz mas diante das dificuldades enfrentadas, estou muito feliz em ter completado a prova que era o foco principal.", afirma o resendense que terminou a prova na 260ª posição. 

Crédito: Arquivo Pessoal

Bodas na França

O triatleta afirma que a presença da família em Nice foi fundamental para que pudesse superar as dificuldades e viver da melhor maneira possível a experiência de um mundial. Além da esposa, Cristina, viajaram para França o filho e a nora, Lucas e Monique; e o neto, o pequeno Lucca

E, em meio a tensão pré-competição, Evandro e Cristina separaram um dia na França para o turismo e aproveitaram para comemorar as bodas de 35 anos de casados. "Foi importante ter a presença da minha família. Eu os levei comigo na mente e no coração. Eles foram o meu combustível e me enviaram toda a força para que eu pudesse completar a prova", concluiu.